4-6个月添加辅食的顺序与节奏

何时开始

宝宝满足以下信号可考虑尝试辅食：

• 能较稳定地抬头并靠坐。
• 对大人食物表现出兴趣。
• 吐舌反射减弱。

添加原则

• 每次只加一种新食材，连续观察2-3天。
• 先从高铁米粉开始，再逐步加入蔬菜泥、肉泥。
• 从稀到稠、从少到多，不强迫进食。

过敏观察

首次尝试后注意皮疹、呕吐、腹泻等反应，异常时暂停并就医咨询。