睡眠

作息、安抚、夜醒与睡眠习惯。

全部年龄 0-3个月 4-6个月 7-12个月 1-2岁 2-3岁 3-6岁

更新于 2026-04-30 · 约 6 分钟

0-6个月夜醒安抚策略

区分饥饿醒与习惯醒，建立低刺激夜间照护方式。

0-3个月4-6个月喂养睡眠